GANZHEITLICHE BEGLEITUNG FÜR MENSCHEN MIT ADHS, AUTISMUS UND IHRE FAMILIEN
Mehr Ruhe, Struktur & Sicherheit im Alltag
WAS VIELE BETROFFENE ERLEBEN
Der Alltag kann für Menschen mit ADHS, Autismus oder hoher Sensibilität sehr anstrengend sein.Reize, Erschöpfung, fehlende Struktur oder ständige Überforderung können dazu führen, dass sich alles zu viel anfühlt. Auch Angehörige erleben häufig eine grosse Belastung und wissen nicht mehr, wie sie helfen können oder wo sie Unterstützung finden.
Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen.
„Manchmal beginnt Veränderung damit, dass jemand zuhört und versteht“
Ernährung
Mehr Energie, weniger Reizüberflutung und mehr Stabilität im Alltag beginnen oft mit der passenden Ernährung. Ich unterstütze Sie dabei, eine alltagstaugliche und individuell passende Ernährungsweise zu finden, die Ihr Nervensystem stärkt und Ihnen mehr Ruhe und Energie im Alltag gibt. Schritt für Schritt entsteht mehr Stabilität, Wohlbefinden und innere Balance.
Coaching
Struktur, Orientierung und Strategien können den Alltag deutlich erleichtern. Im Coaching entwickeln wir gemeinsam Lösungen und Routinen, die wirklich zu Ihnen oder ihrem Kind passen und im Alltag umsetzbar sind. So entstehen mehr Klarheit, weniger Stress und ein Alltag, der sich wieder bewältigbar anfühlt.
Ihr 3-Schritte-Weg
AN IHRER SEITE
Ich begleite Menschen mit ADHS, Autismus und ihre Familien auf ihrem Weg zu einem ruhigen, strukturierteren und leichteren Alltag.
Mein Ansatz verbindet Ernährung, Coaching und Bewegung um das Nervensystem zu stabilisieren, Reizüberflutung zu reduzieren und Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Struktur im Alltag aufzubauen. Dabei ist mir besonders wichtig, Menschen zu verstehen, zu entlasten und gemeinsam Lösungen zu finden, die wirklich zum Leben und Alltag passen.
Susanne Hausheer,
Inhaberin
Wie sich Ihr Alltag danach anfühlt
Mehr Ruhe & klare Strukturen
Sie erleben einen Alltag, der ruhiger und überschaubarer wird. Mit passenden Routinen und Strukturen entsteht Schritt für Schritt mehr Orientierung, Sicherheit und Stabilität.
Weniger Stress & mehr Energie
Sie fühlen sich entlastet, gewinnen neue Kraft und haben wieder mehr Energie für Dinge, die Ihnen wichtig sind. Der Alltag wird leichter und besser bewältigbar.
Ein besseres Körpergefühl
Sie lernen, Ihren Körper besser zu verstehen und Signale frühzeitig wahrzunehmen. Mit einfachen Werkzeugen stärken Sie ihr Nervensystem und finden mehr Ruhe und Balance.
Ort
Zentral im Kanton Zug – oder online, damit Sie ohne Umwege starten können
+41 78 707 15 95 | s.hausheer@neurob.ch
Bergackerstrasse 32 | 6330 Cham
Für Sie da
Susanne Hausheer
Dienstag -Freitag: 08:00 - 17:00 Uhr